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Daphné Bezault -

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 Le Pilates, votre corps en détail
happy Sitiz N°61 Sportiz

Le Pilates, votre corps en détail

Daphné Bezault - 10 juin 2021

Son studio réouvert, Daphné pense à vous et vous invite à découvrir les parties de votre silhouette que le Pilates vous permettra de travailler. Ventre plat et taille affinée Quelle partie du corps aimeriez-vous Lire la suite

 Le Pilates, les fondamentaux par Daphné Bezault
Sportiz happy Sitiz N°60

Le Pilates, les fondamentaux par Daphné Bezault

Daphné Bezault - 18 mars 2021

Prête à vous retrouver dès la réouverture des salles de sport, Daphné revient sur les principes essentiels du Pilates. Le centrage Joseph Pilates considérait le centre du corps comme la “centrale d’éLire la suite

 Madly Rose Le Mans
Happiz happy Sitiz N°60

Madly Rose Le Mans

Daphné Bezault - 17 mars 2021

Créée en mai 2019 à Sillé-Le-Guillaume, la boutique de Rosemary Fiat s’est installée au Mans, place Aristide Briand, prenant la place des Petits Noeuds (parti juste à côté). Mode, petite déco, bijoux, Lire la suite

 Le Pilates, ses bienfaits
Sportiz happy Sitiz N°59

Le Pilates, ses bienfaits

Daphné Bezault - 13 décembre 2020

Sa salle fermée jusqu’au 20 janvier, notre happy coach garde le moral. Pour sa deuxième rubrique, elle vous présente les avantages du Pilates. Le non-sportif Vous avez un travail stressant, mal au Lire la suite

 Le Pilates, c’est quoi ?
Sportiz happy Sitiz N°58

Le Pilates, c’est quoi ?

Daphné Bezault - 9 juillet 2020

Plongez dans le Pilates ! Présentation ludique de cette méthode de renforcement musculaire par notre happy coach ! Pour tout le monde Concept Le Pilates est une méthode visant à renforcer les chaînes musculaires Lire la suite

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